All for Joomla All for Webmasters

 
 
 
 

لو سنك بيكبر.. تعرفى على الطبق المثالى المضاد للشيخوخة

لو سنك بيكبر.. تعرفى على الطبق المثالى المضاد للشيخوخة

 

 لو سنك بيكبر.. تعرفى على الطبق المثالى المضاد للشيخوخة

 

أشارت دراسة علمية أعدتها خبيرة للتغذية في مركز الدراسات الغذائية في فرنسا، إلى أن هناك أطعمة يجب الاستفادة منها للمحافظة على الجسم ومحاربة الشيخوخة وذلك من خلال الطبق الأمثل الذي تتوفر فيه كل المواد الغذائية السليمة.

يتكون هذا الطبق من حفنة من ثمرة العنبيبة الحمراء الغنية التي تحتوى على "الانثوسيانيين" الذي له دور وقائي ضد الأشعة الفوق بنفسجية، كما يعمل على حماية الحمض النووي والبروتينات الخلوية، وبالإضافة إلى ذلك، يلعب دورا في عملية التلقيح عن طريق جذب الملقحات في الخضروات ذات الألوان المتعددة التي يتم طهيها على البخار وعلى حرارة منخفضة، بالإضافة إلى ضرورة تناول (أوميجا- 3) كالموجودة في الأسماك والزيتون النباتية التي تعمل على حماية القلب والمخ وأخيرا النباتات مثل القرفة وندى البحر والبرودقوش.

Read 28 times
Super User

Email عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.
Login to post comments

Faculty

Discover-Develop-Deliver

Découvrez-Développer-Deliver

- Keep Chasing Your Dreams -

 
 
 
 

Who Visit Us

TodayToday883
YesterdayYesterday660
This WeekThis Week2849
This MonthThis Month12760
All DaysAll Days187079
Guests 13

Events

Template Settings

Theme Colors

Cyan Red Green Oranges Teal

Layout

Wide Boxed Framed Rounded
Patterns for Layour: Boxed, Framed, Rounded
Top